排毒
食盐是一种常见的家庭用品，除了调味，它还具有许多惊人的治疗功效。将食盐外敷到身体上
可以有效缓解疼痛、消炎和排毒。
缓解疼痛
食盐的渗透性极强，可以穿透皮肤组织，到达疼痛源头。它可以刺激神经末梢，促进血液循环，从而减轻疼痛。对于肌肉酸痛、关节炎和扭伤等
疼痛，食盐外敷可以起到很好的止痛效果。
消炎
食盐具有消炎特性。它可以抑制炎症因子，减少炎症反应。对于皮肤发炎、肌肉疼痛和关节肿胀等炎症症状，食盐外敷可以有效缓解炎症，促进康复。
排毒
食盐可以吸附毒素和杂质。将食盐外敷到皮肤上，可以帮助排出身体中的毒素和废物，净化血液和组织。从而改善整体健康状况，增强免疫力。
外敷方法
1. 温盐
水浸泡：将适量的食盐溶解在温水中，将患处浸泡在盐水中 15-20 分钟。
2. 盐袋外敷：将食盐加热，装入干净的布袋或毛巾中，敷在患处 20-30 分钟。
3. 盐膏外敷：将食盐与水或油脂混合成糊状，敷在患处 1-2 小时。
注意事项
对于皮肤破损或有伤口处，不要使用食盐外敷。
外敷时使用温盐水，避免使用过热或过冷的盐水。
外敷时间不宜过长，一般 20-30 分钟即可。
如果出现红肿、发痒或疼痛等不适症状，应立即停止外敷。
食盐外敷是一种简单有效且经济的家庭疗法，可以缓解疼痛、消炎和排毒。下次出现疼痛、炎症或其他健康问题时，不妨尝试一下食盐外敷，体验它的惊人好处。
